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Das Daily Journal ist speziell dafür gemacht, dir jeden Tag einen Moment für dich selbst zu schenken. Um kurz innezuhalten und zu spüren, wie es dir geht, um zu reflektieren, was war, und um von dem zu träumen, was noch kommt. Mit diesem täglichen Ritual schaffst du mehr Bewusstsein für deine Gedanken, und indem du sie aufschreibst, entstehen Ruhe und Freiraum. Jeden Tag hältst du bei 5 Schwerpunkten inne:
– intention of the day
– i am grateful for
– what i am proud of
– what I’ve learned
– a moment to myself
Das Daily Journal kannst du wie ein Tagebuch mit kleinen Impulsen sehen, um schön in den Tag zu starten oder ihn ebenso schön ausklingen zu lassen.
100 Gramm Qualitätspapier
21 x 15 cm
Nachhaltig (FSC-zertifiziert)
192 Seiten
